千心源

      立秋以来，患慢性咽炎 、感冒咳嗽等秋燥症状的患者明显增加，其中以老年人居多。要想摆脱秋燥症状的困扰，最好用饮食来调理，适当吃一些具有润燥止咳 、生津止渴等功效的食物，以达到防治秋燥的作用。

      适合秋季食用的食物有：梨、苹果、葡萄、柿子、奇异果、番石榴、橙子、柚子、芝麻、蜂蜜、枇杷等。

      秋天到了，天气逐渐的开始变的凉爽，韩国潮女们也换上了秋季的服饰。哈韩的女生们也都开始了换装，学习韩国潮女们秋季的服饰搭配，想要把自己也搭配的更加的个性与时尚。下面这几款韩国潮女秋季服饰，是今秋韩国比较流行的款式，非常适合追求时尚潮流的女性穿着。让我们一起来鉴赏一下吧，兴许有一款会适合你哦！

      在秋季，小儿由于受夏季营养不足 、疾病等因素的影响，造成机体相对的比较虚弱，夜间容易出现大量出虚汗的现象，这是气虚的表现，可以通过饮食调理。

      最常用的办法就是多喝粥类，如红枣莲子粥、冰糖银耳粥、百合龙眼粥等等，对滋阴益气有好处。

      关节炎是目前最常见的一种慢性疾病，多发于老年人，其症状为关节疼痛等。一般大多数老年人采用药物治疗，疗效还可以。下面笔者推荐几个减轻关节炎疼痛的偏方，有需要的朋友可以试一试。

      平时大家在刷洗餐具的时候，都是用的洗洁灵，虽然可以把油污都刷掉，但残留在碗筷上的洗洁灵如果不能冲洗干净，则对人体有害。那么用什么可以替代洗洁灵呢？笔者推荐剩啤酒。

      剩啤酒的去污能力一点都不逊色于洗洁灵，而且其无毒副作用，即使残留在碗筷上也不会对人体的健康造成危害。所以，笔者推荐用剩啤酒刷餐具。方法是：

      

      内衣对于女性来说非常的重要，它不光为了塑形，还为了突出自己傲人的身材。下面介绍的这几款内衣，是2008新款经典梦幻性感内衣，让名模演绎的淋漓尽致，吸引了众多男性的目光。朋友们和小编一起来鉴赏一下吧，兴许有一款是你喜欢的哦！

      人到中年我的头发就开始变白了，为了把头发在变成黑色的，我尝试了许多的方法，最后用首乌煮鸡蛋的食疗方，几个月后，头发开始变黑了。下面笔者将首乌煮鸡蛋的具体做法发布到千心源，有需要的朋友可以看看。

      

      口臭是一种最常见的口腔疾病，给人们的生活与工作带来了许多的不便。有时候出现了口臭的问题，偏偏自己还经常闻不出来。所以，有时候去和别人约会的时候，常常会发生一些尴尬的事，给自己的形象也减了不少的分。为了避免此类的事情发生，笔者推荐用口腔异味检测棒来自己检查一下口气问题，这样一旦在出门前检测出有口腔异味的话，也可以先用口香糖来解决，这样就不会在让你出丑了。

      

      笔者今天要介绍的这道家常菜是白菜片炒肉。此菜的做法简单，营养丰富，是秋季家庭餐桌上的常见菜。下面笔者就将白菜片炒肉的做法发布到千心源与大家分享，有喜欢做菜的朋友，大家可以多交流。

材料：白菜小半颗，牛肉2两，食用油 、精盐适量，葱末 、蒜末 、醋 、味精少许。

      老年人由于牙口不好，肠胃功能弱，所以平时吃饭常会选择喝粥。这种流质食物，有利于人体的消化与吸收，最适合老年人食用。但有些老人为了增加粥的味道，会在里面加糖，殊不知这样做非常不利于健康。这是因为在粥里加糖容易刺激胃黏膜，延长食物的消化吸收过程，对胃肠功能不利，很容易引起糖代谢的异常。