千心源

汉方美容的方法有很多，泡浴就是其中的一种。这里介绍一种白雪丽人美肤浴，长期坚持使用可以有美白肌肤，防皱祛斑等功效。一起来看看方法吧！

材料：玫瑰花 、白芷 、艾叶 、菜花各20克。

做法：将玫瑰花 、白芷 、艾叶 、菜花分别捣碎，然后放到一起装进一个小布袋里，将浴缸里的水温调到40度-45度左右后，就可以把小布袋放到浴缸里了。过几分钟后，水的颜色会发生变化，这说明药性已经散布到水中了，这时你就可以进入浴缸泡浴了。

      今天我来介绍一道家常菜——酱茄条，这道菜是笔者新学的，做出来以后味道咸香，是一道不错的家常菜，现发布到千心源来与大家一起分享。自己动手，丰衣足食，一起来学习一下吧！

原料：白茄子1个，大酱1匙，肉丝1两，豆油半斤，白汤（白开水）1小碗，葱末 、蒜末适量，味精 、湿淀粉少许。

胃酸，是一种常见并且是多发的胃病，可能您或者您的亲朋好友都可能患有胃酸这样的疾病。而造

成胃酸的原因，是多种的因素，出现的现象为反胃、口吐酸水等，给患者带来积大的痛苦，常规的医治办法是服用含有氢氧化铝的药

物治剂能缓解胃酸过多，但是非服得越多越好。而最近笔者从以前的一位患有胃酸的朋友那里，知道了一些其他办法治疗胃酸的办

法，希望给您一些帮助，早日解决胃酸的疾病，

家庭用的液化气瓶长期使用后，会出现减压阀与角阀接口之间的胶皮垫圈、手轮旋钮上的垫圈很容

易损坏，造成液化气体泄露，危害您的生命财产与健康。这时，我们选用肥皂水来检测。当然也可以选择其他办法检测，但是笔者认

为肥皂水是非常简单实用的办法，所以推荐给大家。

     具体办法如下：在装有肥皂内的肥皂盒内放入少量热水，

啤酒除了可以饮用外,其他功效也是众多,而今天笔者为您介绍一下啤酒的另类妙用办法,那就是利用

啤酒清洗厨房内的油渍,具体办法如下:
    
   首先,我们没有必要特意利用新鲜的啤酒,来清理厨房内的油渍,一般利用喝剩下残留的啤酒清洗内的油渍,这样既经济又省钱。把剩下

的啤酒，少量滴入废旧的抹布，然后去擦拭厨房内含有油渍的地方，

      家常菜—清炒肉片，是笔者非常喜欢的一道菜，而所写的制作方法没有饭店大师傅制作的复杂化,并且多年来在家下厨所积累

的经验，特发布到千心源上，与大家一起分享,希望大家能够喜欢,并在业余时间内，可以体验试做一下。好了,闲话少说,看方法:

原料：瘦牛肉3两，胡萝卜少半根，水发木耳3片，豆油1斤，鸡蛋清1个，淀粉1小匙，香油 、蒜末 、姜末适量，精盐 、味精少许。

数月后，北方的朋友们就要脱去厚重的羽绒服了，那么穿了几个月羽绒服如何保管呢？现在，笔者就提前教你保管羽绒服的办法。

  在收藏保管前，由于我们已经穿过羽绒服数月了，所以一定要清洗，建议对羽绒服进行干洗。（最好去专业干洗店清洗）然后在家

晾一两日，保证完全干爽，以免发霉生虫。而对于羽绒服的金属滑扣锁需要涂抹一层薄蜡，以免生锈。

冬日里，很多朋友都喜欢一杯热咖啡，但是由于不甚，有可能把咖啡滴至衣服上，形式咖啡渍。今日，笔者就教大家如何洗涤咖啡渍，方法如下：

      **咖啡的浓度很浅，可以在盆内放入少许热水，然后用肥皂或者洗衣粉直接清洗即可。
    
      **咖啡的浓度很浓，这个清洗少微有点麻烦，需准一个鸡蛋黄、甘油少许，

也许很多朋友不相信，甚至包括笔者在内都不相信，但是这是千真万确的，那就是：睡眠过量，也

可能导致癌症。这是不是太不可思意啦？太让人震惊啦！以后该睡多久呢？那随笔者一起了解一下。
  
    研究发现：癌症死亡率最低的是那些每天睡眠在7--8小时的人们。这里多说一句，提倡8小时睡眠，看来对防止癌症还有一定的

帮助作用。按照这样的基准推算，若睡眠时间在8、9小时，

“谈癌色变”这话，其实一点不假，癌症确实很可怕，但是中医认为人能够合理的食用五谷杂粮，并

且食用一些预防抗癌的食物，患癌的机遇率是微忽其微。而在西医的长期观察证实：蔬菜、水果有预防癌症的作用，蔬菜比水果的防

癌效果更好，特别要提及到的葱、蒜和洋葱的防癌效果特别的明显。美国权威医学人士，主张每人每天吃一个洋葱可以预防胃癌。当

然，很多朋友最讨厌辛辣类的食物，对蒜、葱等非常的反感，