千心源

   关于中国女生们的趋势，首先先了解一下现在在互联网以及社会上，会广为流行的一个时髦词汇就是“非主流”。而这个词汇，笔者虽然不了解其始俑者是谁，但是具体也了解到，主要是以可爱、个性为主流的照片、服饰搭配等。后来，笔者详细的考究一下，原来非主流总体来说是日本可爱女孩的中文版；

   对于丰满胸部的女性、女孩子们，除了形体的美丽外，还可以赢得丈夫、男朋友以及男性、男生们的倾迷，而很多很多女性、女生们，非常苦恼、抱怨胸部过小，被他人称为“飞机场”等这样非常刺耳的叫法等。所以苦于这样的精神压迫，很多女性、女孩子们选择吃美胸药物、去做隆胸手术等。

    虾仁油菜，做法比较简单，而且经常做给自己的女朋友吃。今日特别介绍给广大的男士、男生朋友们，如果有时间的话，下厨为自己的老婆、女朋友试做一下；当然，女士、女生的朋友们，也是可以试做一下了，方法如下：

   首先，准备新鲜的油菜若干棵（由于油菜在烹制完后，就变的“量”少了，建议多购买些备用），新鲜虾仁，冷冻的虾仁亦可；

  美容、护肤、减肥这类话题，可以说是老声长谈。而且千心源也介绍很多关于美容、护肤、减肥的方法、方案，但是很多朋友还是抱怨没有实现自己理想的目标，针对这样的情况，笔者也询问很多成功的朋友后，总结了一些建议：

   任何美容、护肤、减肥的方法方案，最基本的一条，就是要求您坚持，这是最重要的！其次，就是合理针对自己的情况做出计划与规定，但是有一点说明一下，美容、护肤、减肥并不是短期就有很大效果，也许有些人会有一定的效果。

    最新的统计数据表明，近视眼的人群正呈高倍增长趋势，而且人群主要集中在青少年，为了使我们拥有正常的视力，笔者呼吁大家合理保护自己的眼睛。因此也为您提供一些方案，具体如下：


   **  每天坚持做眼保健操，这样对您的眼睛大大有保健作用，防止预防近视。

   **  规范用眼时间，如减少过度长时间看电视、玩游戏、上网等时间，建议每半小时休息5分钟。

      过完年以后，我就感觉我这脸越来越大，亲戚朋友开玩笑说：脸大吃四方，弄的我怪不好意思的，于是我决定实施瘦脸计划。我是翻遍了互联网，终于让我找到了一个既简单实用又省钱的瘦脸小秘方。

      今天介绍的是一道家常菜——老抽干豆腐，做法非常的简单，是您餐桌上常见的下饭菜。此菜是笔者老爸自己原创的，现发布到千心源与大家分享。有喜欢作菜的朋友可以试着自己在家做做，具体做法是：

   食盐除了有调节烹制菜肴的味道外，还有很多妙用之处，而笔者今天介绍一些食盐的另类妙用，希望给予您一些帮助。具体如下：

   **  每天早餐前，饮用一杯温食盐水，有助消化，清理肠胃，杀菌保健。

   **  伤口溃烂，又无其他药物，可以暂时用食盐清洗伤口后，及时去医院救治。

    今天是正月十五，千心源祝福全国人民元宵节快乐！而这个元宵佳节，意义格外不同，因为是千心源与广大朋友们度过的第一个元宵佳节，所以，千心源与大家一样，格外的开心、快乐！当然，快乐的节日里，不该谈及一些不愉快的事情，而确实有些伤感，千心源几位核心成员以及创始人纷纷离开千心源，千心源团队彻底解散，留下个大摊子，而且唯一只剩下我一个人，而我还是新加入千心源不久的新人。

     元宵佳节，餐桌上总少不了元宵。但是，元宵未必适合很多人群过量食用，所以笔者针对这样一种情况，总结一点元宵节的健康守则要素，具体如下：
     **   元宵的外皮部分主要是以糯米粉为主要成为，其黏度很高，不易消化，所以针对肠胃不好的朋友们，尽可能少食用为好。

     **   南方的汤圆或者是北方的元宵，亦不适合老年人、小孩食用过多。小孩子要特别注意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。

     **  元宵内馅种类繁多，甜的、咸的应有尽有，其中油脂含量均较高，会影响慢性病患者病情；另外甜馅常会使糖尿病患者血糖失控；花生、芝麻、豆沙等含磷量高，会加重肾脏病患者病情，应特别注意。