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美体心经:解救双下巴

[| 不指定 2007/07/26 03:51]
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随着年龄的增加,在下巴位置容易积累脂肪,形成难看的双下巴。  

对于双下巴,在日常生活中,我们可以学会运用面部提升动作,增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力,以延缓容貌衰老的进程,预防双下巴的产生。  

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Tags: 美体,美体心经,双下巴
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 美体丰胸 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(258)
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抓紧时间 远离胖胖腿!

[| 不指定 2007/07/26 03:48]
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     每个人都希望有一双纤细修长的腿,偏偏它就是很容易变粗。也觉得自己的腿太粗吗?其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔,在告诉?如何让腿变细之前,麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。  

   
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Tags: 减肥,美腿
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 减肥瘦身 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(252)
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冲浪 最in的美式瘦身

[| 不指定 2007/07/26 03:44]
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     夏日,什么方法瘦身最酷,美国美眉们会告诉你:冲浪。冲浪本身是一种潇洒优美的水上运动。冲浪爱好者可以立于冲浪板上或直接踏水,靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。由于夏日的来临,很多肥胖者难耐高温而纷纷跳进海中,借冲浪来消除腰部、腿部和胳膊赘肉。其中美国的夏威夷海常常成为人们冲浪的首选。  

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Tags: 冲浪,瘦身,美式瘦身
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 减肥瘦身 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(180)
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打网球 拒绝膀阔腰圆

[| 不指定 2007/07/26 03:42]
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     打网球会令漂亮美眉变得膀阔腰圆腿粗?看看职业网球运动员的身材你就会发现:男选手几乎都不错,女选手则普遍不太妙(也许是我的审美眼光太老土!)。因此,漂亮美眉这种担心也不是没道理的。不过只要注意以下几点,打网球完全可以成为有助于美眉保持体型的健身运动。  

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Tags: 网球,打网球,塑身
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 美体丰胸 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(239)
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吃荔枝减肥不成反染病

[| 不指定 2007/07/25 21:26]
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     白领小姐夏天不吃饭,光靠吃荔枝来减肥。正逢荔枝上市,26岁的李小姐每天吃1斤荔枝,想以此减肥、美容。没有想到的是,才短短1个星期,
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Tags: 荔枝,荔枝减肥
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 减肥瘦身 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(230)
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减肥都有哪几种手术方法

[| 不指定 2007/07/25 21:20]
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     几乎所有的浅表体脂(皮下脂肪)都能被外科医生的吸管吸出。皮下脂肪层位于皮肤和深层的深筋膜(包裹肌肉的筋膜)之间,而皮肤是被许多纤维间隔联系附着在深在的结构之上。
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Tags: 减肥,手术,手术方法
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 减肥瘦身 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(222)
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节后狂减2大节日赘肉

[| 不指定 2007/07/25 21:16]
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春节你有节目吗?有啊,吃吃睡睡,“猪”的生活很好过,可是“猪”的体形可不好看哪。除了令人开心的红包,节日里还收到一件恼人的礼物———肥肉。过完了节,就让我们一起用红包、减肥肉吧。  

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Tags: 减肥,瘦身
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 减肥瘦身 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(244)
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超音波抽脂较理想

[| 不指定 2007/07/25 21:12]
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目前有新发展出的超音波抽脂机,是利用超音波先将脂肪溶解後再以较细的抽脂管抽出。因为抽脂管管径较细,破坏血管较少,出血量可减少,可作较大面积的脂肪去除,也不易破坏神经,术后疼痛会减少。  

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Tags: 超音波,超音波抽脂
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 减肥瘦身 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(220)
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塑身:腰腹部减肥操

[| 不指定 2007/07/25 21:07]
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一、消除腹部脂肪,紧缩腹部肌肉  

身体坐在椅子上,身体和大腿成九十度,背要坐直。双手放在大腿两侧,扶住椅子边缘。腹部用力,以慢慢数到五的速度,试着把膝盖朝胸部方向抬高。
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Tags: 塑身,腰腹部,减肥,减肥操
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 减肥瘦身 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(172)
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恢复体形的节后减肥操

[| 不指定 2007/07/25 20:37]
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喜气洋洋地过了一个热闹团圆的春节后,是不是突然发现腹部和大腿似乎多了那么一小圈儿,原来苗条标准的身材有点儿走形啦?别急,我们针对不同人群及时为您提供了应急减肥方案,专门对付这些“乘虚而入”的脂肪,让您在节后快速恢复往日迷人的身材!  

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Tags: 体形,减肥,减肥操
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 减肥瘦身 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(226)
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