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常吃猪蹄有助缓解失眠

[| 不指定 2007/07/28 05:02]
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现代营养学研究表明,猪蹄对老年人神经衰弱、失眠等有良好的治疗作用。常食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋,对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。

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Tags: 猪蹄,失眠,缓解失眠
by 千心源 | 分类: 医疗保健 » 偏方验方 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(261)
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对付感冒的十二种偏方

[| 不指定 2007/07/28 05:00]
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对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,下面这些对付感冒的方法,你可试试。

01、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

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Tags: 感冒,对付感冒,偏方
by 千心源 | 分类: 医疗保健 » 偏方验方 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(293)
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“冬病夏治”切莫盲从

[| 不指定 2007/07/28 04:56]
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     民间一直有“冬病夏治”的说法,随着炎炎夏日的到来,南京市中医院的慢性病门诊逐渐热闹起来,一些中医诊所也在宣传“冬病夏治”的诸多好处。但专家说,“冬病夏治”讲究辨证施治,并非每个人、每种病都适合“冬病夏治”,人们切莫盲从。

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Tags: 冬病夏治
by 千心源 | 分类: 医疗保健 » 养生保健 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(249)
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护肤:破解青春密码的10个祛皱法

[| 不指定 2007/07/28 04:54]
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     1、皱纹一般是由表情纹开始的,这是由于当我们做出种种表情时会拉扯到面部肌肉。不要养成不良的习惯,如经常皱眉,大笑等。

  
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Tags: 护肤,祛皱,祛皱法
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 美白护肤 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(258)
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外涂+内服 夏季根治斑点的小绝招

[| 不指定 2007/07/28 04:51]
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     热的夏天挡不住女人们爱美的心,可是太阳一晒脸上长起的“斑斑点点”实在让人讨厌。怎么防止和去掉这些小斑点成了爱美的女人们在夏日里的“紧急任务”。

问题1:色斑是怎么形成的?

  
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Tags: 夏季,斑点,小绝招
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 美白护肤 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(272)
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痘痘黑头快速根治的奥秘

[| 不指定 2007/07/28 04:46]
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     大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙,毛孔也很大,有很多的油脂粒堵住张开的毛孔,还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩,总是被反复诱发成痘痘,严重的更会有凹凸不平的状况。

   
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Tags: 痘痘,美容,护肤
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 美白护肤 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(306)
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明星推荐的14种减肥食物

[| 不指定 2007/07/28 03:21]
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1、海苔
维生素A、B1、B2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡稗益良多,想纤细玉腿可不能放过它。

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Tags: 明星,减肥,减肥食物
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 减肥瘦身 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(270)
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脂肪肝的药物治疗方法

[| 不指定 2007/07/28 03:17]
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到目前为止,尚无防治脂肪肝的有效药物。

一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等,如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、
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Tags: 脂肪肝,药物,治疗,药物治疗
by 千心源 | 分类: 医疗保健 » 养生保健 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(237)
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另类心理减肥歪招

[| 不指定 2007/07/28 03:14]
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你去练田径里的长跑
或者自己练也可以,
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Tags: 减肥,减肥歪招
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 减肥瘦身 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(264)
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白领日常减肥小常识

[| 不指定 2007/07/28 03:09]
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     1、蹬马桶。一只脚蹬在马桶上,站起来,身体站直以后再下来。重复这样的动作,每条腿各蹬十次。

  2、蹲坐。早晨起来后,进行洗漱时,让双腿弯曲,成骑马蹲裆式,直到洗漱完毕。注意不要把臀部翘起,双腿一定要受力。

  
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Tags: 白领,减肥,小常识
by 千心源 | 分类: 靓丽元素 » 减肥瘦身 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(265)
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