千心源

西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。

　　

对于大多数人来说，辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的，但其实，辣度还是和营养挂钩的。

　　

人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。

　　

炎炎夏日，不少人因为怕出汗而不愿意活动，有些人甚至贪图凉快整日开着空调。有关专家认为，通常情况下，天热出汗是人体正常的生理现象，尤其是夏季，“该出汗时就得出汗”，否则可能会影响健康。

　　

适当的运动能让你远离电脑综合症

　　如果你是个每天在电脑前至少工作8小时的人；或者你是个标准网虫，每个月的是上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。那么下面这套体操就是为你量身定做的。

　　

     欧式按摩的功效主要是增加微循环，舒缓身体的疲惫感，并且改善皮肤。欧式按摩亦被称作芳香按摩，也就是说，它需要通过推精油才能完成按摩。

     北京市政府总工会刚刚举办完北京机关企事业单位万人工间操舞大赛，其中给我印象最深的是一个餐饮机构的餐厅服务生们共跳的一个简单的拍手工间操，她们情绪饱满，动作实用。

　　

1. 冬瓜大蒜治肾炎
我的一位邻居得了严重的肾炎，全身浮肿，一按一个坑，医治无效。后听说了一个偏方：用冬瓜片和蒜片放到锅里蒸熟（不放任何调料），每日吃3次，一个大冬瓜没吃完，浮肿便消去了，能干家务活了。

1. 丝瓜花治腹泻
一年夏天，我闹肚子，多次腹泻。家乡客人告诉我：丝瓜花烙饼，吃了就好。于是我摘来几朵丝瓜花，洗净 、切碎，

  “忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？究竟是什么在日复一日地蚕食白领们的生命？