千心源

      有些女性脸上有雀斑，为此比较烦恼，用了很多的化妆品与保养品，可祛斑效果却不是很理想。这个时候你不妨试一下治雀斑小秘方，兴许效果会好一点。

      1. 取几个西红柿，放入榨汁机中榨汁，然后在西红柿汁中加入一匙甘油，混合搅拌均匀后，用其混合液洗脸，每日2-3次，每次洗10分钟左右，最后在用清水洗净即可。此方法长期使用，可以使雀斑逐渐变淡，直至完全消失。

      许多年轻的女性都有喝咖啡的习惯，而且咖啡也被公认为是健康饮品。但你知道么，过多的喝咖啡会对健康造成伤害。尤其是年轻妇女每天过多喝咖啡，有可能使日后受孕的机会降低。

      医学专家指出，咖啡中含有大量的咖啡因，女性如果过多的摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使得受孕机会降低。

　　

      许多糖尿病患者易患便秘，尤其是老年患者更是如此。这是因为，糖尿病本身就是一个慢性失水的过程，在加之老年人的体质弱，夜间频繁的小便，导致了身体里严重缺水，使老年糖尿病患者极易发生便秘。另外，大便干燥 、胃肠蠕动无力等因素也是引起便秘的因素。

笔者根据这些因素，给易患便秘的糖尿病患者提几点建议：

      

      夏季天气炎热，有些人为了保护自己的眼睛，选择了佩带太阳镜。而随着时代的发展，太阳镜的颜色也不像以前那么单调，只以深棕色和深蓝色为主。市场上又出现了一些红的 、绿的 、黄的等颜色各异的有色眼镜，而有些人为了追赶时髦而纷纷选用，并认为它就是太阳镜。其实这个看法是错误的，有色眼睛不等于是太阳镜。虽然有色眼镜对眼睛也有一定的保护作用，但是它本身无法防止紫外线对眼睛的侵袭，也就失去了太阳镜的功能。

      

      每个人都有做噩梦的经历，每次都会被梦中的场景吓醒，心情极度不爽，那种感觉真的是糟透了。而且，有些人会频繁的做噩梦，不知道自己是怎么了，却不知经常做噩梦是肠胃疾病的前兆。

      近日，据德国医学专家研究发现，如果一个人频繁地做噩梦的话，可能预示着他的肠胃系统出了问题，而且此种情况在儿童身上表现得更明显。

      

      当今社会，女性吸烟的人是越来越多，太多的女性用香烟来排解烦恼，却不知疾病已经悄悄的靠近了你。香烟中的尼古丁对人体的危害是很大的。

      另外，香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种有害成分，其中如多环芳烃的苯并芘、苯并蒽, 亚硝胺、钋210、镉、砷、β-萘胺等有致癌作用, 香烟烟雾中的促癌物有氰化物、邻甲酚、苯酚等。吸烟时，香烟烟雾大部分吸入肺部，小部分与唾液一起进入消化道。烟中有害物质部分停留在肺部，部分进入血液循环，流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下，损伤正常细胞, 可形成癌症。因此，无论是男性或者是女性都应该避免吸烟。下面是笔者收集的关于女性吸烟的几种危害，一起来了解一下吧

      

      夏天天气炎热，许多人由于种种原因容易引起上火，从而导致口疮的发生。这样对生活会造成一定的影响，尤其是吃饭的时候，更是遭罪，饭菜碰到口疮上，那种痛苦真是无法忍受。笔者为了患口疮的朋友能早日康复，所以收集了几个治口疮的小偏方，供大家参考使用：

    

      炎热的夏季已经来到，白领们坐在电脑前工作并享受空调凉爽的同时，是不是感觉眼睛有些不舒服，严重的会出现眼睛视力模糊、干痒难耐，本以为是眼睛疲劳，不料却是患上了干眼症。我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。

      

      少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。而且诱发少白头的原因也有很多，如慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。最好的治疗少白头的方法就是中医食疗。虽然疗效慢了点，但其无副作用，治疗的效果也很好。如果再同时使用头皮按摩的方法，治疗的效果会更好。治疗少白头的中医食疗方法有很多，下面笔者列出以下几种简易方法：

　　头皮按摩法

　　

      低脂食物不利于老人健康，这是美国科学家耗费巨资并历时8年所得出的研究结果。研究人员称：在抵御癌症和心脏病侵袭方面，低脂食物对人们几乎没什么帮助，尤其是对老年人更是如此。

　　这个成果获得很多医学专家的高度赞赏。洛克菲勒大学的名誉教授希斯克说：“这项研究是革命性的。以后，我们要想更加健康，就不能简单地以高脂、低脂区分好坏。”