千心源

      笔者患有脚气已经多年了，曾经试过很多种方法来治疗，都没有治好。脚气给我带来了很大的烦恼，每到晚上的时候，我的脚就奇痒难忍，常常都是不挠破了不罢休，弄的第二天连走路都痛。上个月我去一个朋友家作客，在我俩聊天当中偶然间提到了脚气，并从他那知道了用花椒盐水治脚气的偏方。我回家以后就用了这个偏方，没想到我只泡洗了10天，就治好了我多年的脚气。现在将此偏方发布到千心源与大家分享。方法是：

      

      性爱后总感觉腰痛，这是肾虚的一种表现，应以药补或食补来调整身体健康。笔者收集了几个治性爱后腰痛 中药方，以供朋友们参考：

1. 补肾健脾益气方

配方：茯苓 、白术 、陈皮各9克，人参 、生地各6克，枸杞子30克，麦门冬15克。

      四川汶川大地震后，救援行动开始展开，很多伤员需要大量输血，这就造成了血库血液告急。许多人为了表爱心，纷纷到献血车或血库献血，但你知道献完血以后应该怎样调养身体使之更快的恢复么？笔者将收集的献血后的调养方法发布到千心源与大家分享，并像为汶川地震献血的网友们致以崇高的敬意。

      首先要明确一点，献血对人体健康无害。而且适当献血可以清除体内的垃圾并能加快人体的新陈代谢，对健康有好处。

      

      许多女性朋友都被痛经所困扰，每逢月经期间，小腹就会隐隐作痛，让人无法忍受。为了缓解痛经给女性朋友们带来的痛苦，笔者收集了几个治疗女性痛经的简易方法，偏方是：

1. 在月经前1-2天，将中药“七厘散”粉末3克，撒于肚脐下三指处的关元穴，然后将“香挂活血膏”贴于药上，痛经即可停止。

      鸡眼是皮肤长期受挤压或摩擦部位发生的角质增生物，常由于鞋的尺码不合适导致挤脚或局部长期受挤压 、摩擦等情况引起。笔者脚上就长了个鸡眼，刚开始的时候没当回事，一点也不疼不痒的没感觉。可是没过多久，鸡眼长厚了不少，近而影响到了走路。为了根除该死的鸡眼，笔者在网上收集了好几个偏方，有需要的朋友，一起来了解一下吧。

      咳嗽一直以来都是困扰人们的一大顽疾，其根源在于肺的保养。下面是笔者收集的润肺止咳小偏方，一起来了解一下吧：

      1. 取核桃仁9克，将其捣烂，并加适量的糖拌匀，然后用开水冲服即可。每日2次，连服数日可起到润肺止咳之功效。

    

      养生保健的窍门和方法有很多，如果能掌握一些比较实用的方法，对人体的健康是大有好处的。笔者在这里只收集了部分比较实用的窍门方法来与大家分享，一起来了解一下吧：

1. 主动咳嗽“清扫”肺

      具体的做法是：每天的早晨 、中午或是睡觉前，到室外找一空气清新的地方做深呼吸运动。要求：做深呼吸时要缓缓的抬起双臂，然后作主动咳嗽，使气流从口鼻喷出，咳出痰液。如此反复数遍即可。

      当今社会，由于工作压力过大 、用眼过度等原因，使得越来越多的人感到眼睛疲劳。尤其是电脑族，长期的滞留在网络上，眼睛始终盯在显示器上，很容易导致眼睛疲劳。而且长此下去还会造成严重的视觉紊乱。那么有没有实用的小方法可以帮助缓解眼睛疲劳呢？笔者为了这个问题收集了很多缓解眼睛疲劳的小方法，一起来分享吧：

      

      痛经是女性最常见的问题妇女病，其表现为经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛 、腰骶酸痛等不适，严重者甚至会出现恶心 、呕吐的现象。痛经给女性带来了许多的烦恼，严重的会直接影响到正常的工作与生活。

      医学研究表明，原发性痛经应归咎于以下几种原因：内膜管型脱落（膜性痛经） 、子宫屈曲 、子宫发育不全 、颈管狭窄 、不良体姿及体质因素 、变态反应状态及精神因素等。

      

      炎炎的夏日，雪糕 、冰果 、冰淇淋等冷饮成为了人们的最爱。吃些冰凉爽口 、生津止渴的冷饮，对补充人体水分 、防暑降温 、消除疲劳等都是有好处的。但是，大量吃冷饮对人体的健康也是有损害的。尤其是饭后不宜马上吃冷饮。这是因为饭后马上吃冷饮会使人的胃肠受到伤害。