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千心源

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青蒜炒肉丝

[| 不指定 2008/10/17 23:59]
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      青蒜又称蒜苗,含有丰富的营养,且鲜嫩可口。而且青蒜还具有蒜的香辣味道,有一定的杀菌作用。下面笔者要介绍的这道家常菜就叫做青蒜炒肉丝,是人们秋季家庭餐桌上的常见菜。现在我就将青蒜炒肉丝的做法发布到千心源与大家分享。

材料:青蒜3两,猪肉5两,精盐 、豆油适量,醋 、味精 、水淀粉少许。

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Tags: 青蒜炒肉丝
by 千心源 | 分类: 家常美食 » 家常美食 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(103)
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素炒油菜

[| 不指定 2008/10/17 12:40]
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      油菜又名胡菜,富含多种营养元素,如维生素C 、蛋白质 、膳食纤维等,对防癌抗癌 、提高免疫力等有一定的作用。下面笔者就来介绍一道以油菜为主的家常菜——素炒油菜,将其做法与大家分享,有喜欢做菜的朋友不妨试着做做看。

材料:油菜8两,豆油 、精盐适量,葱末 、蒜末 、味精 、湿淀粉少许。

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Tags: 素炒油菜
by 千心源 | 分类: 家常美食 » 家常美食 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(105)
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油菜炒香菇

[| 不指定 2008/10/16 12:55]
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      吃惯了油腻的菜肴,现在来换换口味,吃一点素食菜吧!下面要介绍的这道家常菜——油菜炒香菇,具有非常好的食疗价值,是老少皆宜的一道菜。现在我就将油菜炒香菇的做法发布到千心源与大家分享。

材料:油菜6两,香菇3两,豆油 、精盐适量,葱末 、蒜末 、味精 、湿淀粉少许。

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Tags: 油菜炒香菇
by 千心源 | 分类: 家常美食 » 家常美食 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(150)
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油菜炒肉丝

[| 不指定 2008/10/15 23:36]
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      现如今许多人喜欢吃绿色蔬菜,油菜就是其中之一。油菜除了营养丰富外,还具有非常好的食疗价值,对人体健康有益。下面这道菜就是以油菜为主料的菜肴——油菜炒肉丝,现我将做法发布到千心源与大家分享。

材料:油菜8两,猪肉2两,豆油 、精盐适量,葱末 、蒜末 、醋 、味精少许。

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Tags: 油菜炒肉丝
by 千心源 | 分类: 家常美食 » 家常美食 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(137)
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油菜炒虾仁

[| 不指定 2008/10/15 00:07]
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      油菜可是蔬菜中的佼佼者,它含有丰富的营养元素,还具有非常好的食疗价值,对人体健康有益。下面笔者就来介绍一道与油菜有关的菜肴——油菜炒虾仁。

材料:油菜6两,袋装虾仁1两,豆油 、精盐适量,葱末 、蒜末 、味精少许。

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Tags: 油菜炒虾仁
by 千心源 | 分类: 家常美食 » 家常美食 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(114)
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海米芹菜

[| 不指定 2008/10/14 00:12]
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      提起芹菜,许多人都知道它的营养价值很高,对于人体健康非常有益,尤其是高血压患者可多吃一些,对降压有一定的作用。因此,笔者接下来要介绍的这道菜就是以芹菜为主料的——海米芹菜。此菜的做法简单,味道鲜香可口,是家庭餐桌上的常见菜。下面我就将海米芹菜的做法发布到千心源与大家分享:

材料:芹菜1斤,水发大海米1两,豆油 、精盐适量,水淀粉 、葱末 、蒜末 、味精少许。

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Tags: 海米芹菜
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青椒肉丝

[| 不指定 2008/10/14 00:05]
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      青椒肉丝是一道香辣口味的菜肴,非常适合在这个季节里食用。而且此菜的做法也很简单,只要自己动手炒几次就能掌握其中的几点因素。下面我就将青椒肉丝的做法发布到千心源与大家分享:

材料:青椒3个,猪肉5两,豆油 、精盐适量,葱末 、蒜末 、水淀粉 、醋 、味精少许。

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Tags: 青椒肉丝
by 千心源 | 分类: 家常美食 » 家常美食 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(70)
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辣炒青豆

[| 不指定 2008/10/12 23:55]
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      秋冬时节,辣香口味的菜是最受欢迎的,不但可以开胃,而且那种浓浓的辣香口感更是引人迷醉。下面要介绍的这道辣炒青豆,就是辣香口味的菜,大家不妨学习一下做法试着做做看,我想一定会让家人赞叹不已的。

材料:青豆6两,小红辣椒5个,辣椒油1匙,精盐 、豆油适量,葱末 、蒜末 、醋 、味精少许。

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Tags: 辣炒青豆
by 千心源 | 分类: 家常美食 » 家常美食 | 评论(1) | 引用(0) | 阅读(112)
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麻辣羊肉

[| 不指定 2008/10/11 23:52]
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      秋冬季节天气凉爽,非常适合吃点香辣口味的菜,比如说“麻辣羊肉”就是不错的选择。它不但有香辣的口味,而且还以羊肉做为主料,具有很好的滋补功效。下面笔者就将麻辣羊肉的做法发布到千心源与大家分享:

材料:熟羊肉1斤,干红辣椒10个,精盐 、豆油适量,葱丝 、醋 、酱油 、香油 、味精少许。

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Tags: 麻辣羊肉
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白菜炖冻豆腐

[| 不指定 2008/10/11 23:30]
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      在北方,冬天常吃的一道家常菜就是白菜炖冻豆腐。此菜的做法简单,且味道鲜香可口,是冬季家庭餐桌上的常见菜。下面我就将白菜炖冻豆腐的做法发布到千心源与大家分享,有喜欢做菜的朋友不妨试试看。

材料:白菜半颗,冻豆腐1袋,姜1块,蒜3-4瓣,豆油 、精盐适量,葱花 、味精少许。

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Tags: 白菜炖冻豆腐
by 千心源 | 分类: 家常美食 » 家常美食 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(189)
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