千心源

植物和水果是鲜活的生命，植物是上天的恩赐。用植物护肤、水果美容不仅仅能够带来自然渐进的美丽，更能够让我们享受静谧和淡定的生活。从身到心，由内而外，均得滋养，共享愉悦。用植物成分的护扶品和水果成分的美容品，已经成为今天的时尚理念和高段位美容生活的表现。在美的道路上，用植物和水果达到神奇的美容功效吧！



乐享甜蜜愿做水果妹

     台湾明星柯以柔曾经写过一本美容书叫做《水果妹——果漾美女漂亮计划》，在前言中她说：“用水果美容，能够拥有恋爱的好心情。在自然的呵护下引发肌肤美丽的力量，感觉真的很好。水果的美味让保养肌肤像是在享用美食般，变得快乐又有趣。”没有几个女人不爱吃水果，如果还能借助水果的力量变得漂亮，请问，谁不愿意做水果妹呢？

     入秋以来气候干燥，皮肤的新陈代谢缓慢，细纹、脱皮、肤色暗沉……一系列的皮肤问题重新成为MM们的心头大患。在这个皮肤护理的“多事之秋”，你的皮肤护理工作需要加大马力了！

症状一：眼部细纹，黑眼圈，眼袋

诊断：缺水，睡眠不足，工作压力

每日“早餐”——为双唇加层保护膜

     在涂层口红之前，先涂一层含有滋润、抗皱成分的护唇膏，用于防护彩妆对娇唇的直接伤害，而且具有很强的滋润成分，可深入唇部的细胞，让双唇变得更加柔软和细致。

     1、早晨护理，可以延缓老化进程
   
     肌肤在白天要应对各种刺激，紫外线、空调、大气污染和灰尘，如果早上不好好护理皮肤，让皮肤完全暴露在恶劣环境中，无疑会导致老化的步伐加速。 　
   
     2、最重要的是清洁，但不一定要用香皂
   
     早上要记得将夜晚排出的老废物质清除，让肌肤恢复纯净状态。香皂当然是洗得最干净的，但一定要细心冲洗，不能有任何残留。

   

  1. 先将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。  

　2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。  

　3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。  

 

脸上出现了皱纹，治疗的方法概括起来有以下几种：

　　1、食疗法：食物对皮肤的代谢、分泌和营养的关系密切，吃维生素A较多的动物肝脏、虾仁、菠菜、南瓜等可润泽皮肤，防止皮肤干涩、粗糙和萎缩。多吃富含胡萝卜素的熟透胡萝卜，可防止皮肤胶原蛋白质和弹性纤维素因遭受紫外线照射被破坏。常吃富含维生素B的花生仁、糙米、豆腐、蔬菜、豆类以及富含氨基酸的优质蛋白质食物--如鲜鱼、鸡肉、瘦猪肉、牛羊肉等，尤其是富含胶原蛋白质的猪排、牛排、猪耳、猪脚、肉皮等，均有平展面部皱纹的功效。

　　

Q：什么时间使用身体乳效果最好？

A：怎样才能让润肤乳最大效果地发挥作用？虽然你知道是在洗澡后，但有没有想到，正确答案应该是洗完澡后的3分钟内？这是因为刚洗完澡，身体表面的水分还没有完全蒸发，而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。

秋风的脚步越来越紧，一次次把空气中的水分扫荡无几，而肌肤也在势头强劲的干燥天气中显得越发脆弱，干裂、起皮，细纹也毫不留情地爬上了脸颊和眼角，在补水形势日益严峻的情况下，迅速为肌肤补水已经迫在眉睫。

     虽然市面上几乎每周都会推出号称具有高科技含量和各种保湿成分的美容产品，然而皮肤科医生却表示，对于秋季的补水保湿来说，产品只是其中的一部分，认清自己的肤质、根据不同的肤质“对症下药”，选择适合的补水保湿方法，才能起到最好的效果。



     

秋季的护肤关键词就是补水，回望刚刚过去的酷热夏日，就会明白造成肌肤严重缺水的不二原因了。做个润泽水盈的秋季美人，你准备好了吗？

     秋高气爽的季节，却让不少美眉遭遇莫名的妆容困扰——妆面不能服帖，浮粉状况频繁，感觉脸颊像个大面团……是化妆品出现问题，还是另有原因？其实，罪魁祸首就是水分流失的肌肤，历经夏日紫外线的炙烤，角质层加厚，阻隔了毛孔对水分的吸收，干燥粗糙在所难免。明白了这一点，就巧用8杯水来为肌肤解渴吧——



第一杯：保湿洁面品

     

错误一：性生活能消除青春痘

有一种说法是“性生活能消除青春痘”，这是不科学的。

     其实，青春痘发生的原因与内分泌失衡、不注意皮肤清洁、太阳光照射、乱用化妆品及药物有关。青春痘并非青少年的专利，各个年龄层的人都有可能发生，只不过由于青春期少男少女比较多见，故才有此雅号。少男少女们发生“青春痘”主要是由于青春期体内性激素（主要是雄激素）分泌旺盛引起的，内分泌系统趋于稳定，一般轻度的青春痘到25岁以后会慢慢自行消失。过了25岁，男性都有女朋友，不少人也结婚了，因此，容易给人造成一种印象：有了性生活，脸上的“痘痘”也就好了，其实青春痘与性生活没有关系。