千心源

姜饼人，是西方传统的食品，每当有重大的节日时候，超级市场里都少不了它们的身影。而圣诞这样大型的节日，更是少不了姜饼人的这位特别嘉宾。可大部分朋友不能远渡去洋，品尝西方的姜饼人。不过，制作姜饼人也不是那么困难滴~所以，笔者今天就教您如何烹制姜饼人。而只需有烤箱就可以搞定的。那么，姜饼人就会带着圣诞的喜悦跑到你的餐桌上啦~~

     材料：牛油100克、糖100克、黑糖胶(也可用蜜糖代替)适量、鸡蛋黄一个、面粉250克、发粉半汤匙、干姜粉一汤匙、肉桂粉半汤匙。

　　佐料：白糖适量（看个人口味了，当然理论上大约需要1-2汤匙）、蛋清1只、他他粉少许(用柠檬汁或白醋代替也可)
    
    
提示：姜饼人，一般需要自己绘画出来的，如果无法绘画，可以去商店购买类似的饼干模型就可以了。

制作方法：
      

   “ 您也许就是下一个高血压患者”，看到这样的标题，也许广大读者感到危言耸听，其实不然。高血压是常见病，也是多发病，也许您年轻的时候，没有任何症状，血压值也很正常，但是大多数朋友一进入中年以后，血压突高，并且伴有高血压的一些前兆症状，如头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠、肢体麻木等，这也就预示您可能患有高血压，而这种疾病将伴随您到后半生，并且也可能将来成为您导致其他致命疾病的根源或者是客观助手等。所以，有必要及早防治高血压。

     我是个已经26岁的大男生了，可是过于肥胖的体态，让我感觉万分的苦恼，无论在昔日的学校、现在的工作，甚至目前追寻的女朋友过程中，体重促使我失去太多太多，也曾试图减肥，但是最终还是以失败告终。不过，现在的我，通过自身所创的减肥疗法，已经达到良好的效果，并且体重现在在65公斤，自己的身高是175CM，所以，已经是标准体重了，这让我高兴万分，并且有了合适漂亮的女友。所以，为了让更多和我一样的朋友们，也可以获得幸福，我就把我的减肥方法，发布于千心源上，与广大朋友们分享：

    即将迎来国外的节日圣诞节，虽说是西方节日，但是现在的年轻人大多特别钟情这个节日，那么免不了大家聚会了，这时，爱美的女性肯定会使出全身解数，美容自己一番了，并且着重对眼部进行化妆美容，所以针对这样的情况，小编给您一些建议与方案，具体如下：

    一、睫毛修饰。也许很多女性朋友的睫毛不是很尽入人意，大么可以采用假睫毛进行以假乱真。这类假睫毛，专门的商店或者美容饰品处就有。在选购过程中，未必是越长越好的，看自己的眼睛大小而决定哪类适合自己为好。另外，修整过程，不必过于上翘，这种半遮半掩的迷离眼神非常适合平安夜，雪花漫天飞舞的冰雪效果。

     艾滋病，已经成为危害人类健康的全球头号健康杀手，而且多年来的医学研究，也没有任何良好的办法可以医治，换句话说，如果得了艾滋病也就是与死亡接吻了。这种可怕的疾病，正在全球蔓延，每日都在吞噬我们的健康，并且在中国也在成逐年上升的趋势。所以，我们只能是防治预防，才能有效的控制，保护自身的健康。那么，首先我们需要了解艾滋病的传播并且也是针对防止性预防与防治：主要途径是体液（一般是性传播）和血液传播（一般是输血或者是艾滋病病菌通过血液侵入正常人的血液内），以及吸毒乱用医疗器具注射等。

     爱美是女人的天性，而眼睛、眉毛可谓是美丽的最直接的对话者，所以，很多女性们整天少不了对眉毛的修理，当然这样的做法不能说完全不可取，但是任何事情都是有利也有弊的。虽说利处在于美感在于更加迷人，但是弊处在于眉毛是正常生长的毛发，眉区和眼睑区的皮肤非常细嫩，女性在修理过程中，快速连根拔起的动作，会使皮肤和毛囊遭到破坏，并且长期如此，眉毛生长就不规则了，客观上是眉毛长不出来的原因。更严重的是，修理眉毛使眉区和眼睑受损部位还容易产生色素沉着和瘢痕，如果修理不卫生的话，细菌会趁虚而入，引起继发性毛囊炎，严重的还会导致皮肤蜂窝组织炎和疖疮。

    对于减肥，可以说让很大一部分人大伤脑筋，采取了很多办法，但是到头来却是反而增肥或者减肥计划彻底失败！不过，当您听到睡觉减肥的消息后，也许让您感觉既吃惊又疑惑！不过，这确实是真的、真实的。具体数据：法国国家健康和医学研究院的科学家在对本国居民的调查中发现，如果一个人连续两天平均只睡4个小时，那么体内饥饿激素的水平就会升高一倍，而体内调节脂肪含量和食欲的激素分泌也会减少。

     任何一个人，都注重自身美丽，而且特别忌讳的就是衰老，并且极力希望可以青春永驻，那么除了本质上的年龄外，必要的保养是非常非常有必要的。所以，今日，笔者再次向广大朋友们介绍如何“延缓衰老，塑造完美靓丽人生”：

   1.切莫经常熬夜。 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。每天睡8个小时或者9个小时（再多就不好了），可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

   2.防止曝晒。吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化。所以，有必要减少日光照射，减少在中午出行，减少日光浴等；另外出门，建议涂抹防晒霜。

     随着人均生活水平的不断提高，很多家庭购买了饮水机，这样表面上看来是既安全、方便而且又很健康，但是，却熟不知道饮水机，正在危害您的健康，那么，到底是什么原因呢？引：饮水机的内胆就相当于人的“心脏”，要是心脏出了毛病，再好的水也不能喝。据：“质监局从企业抽取了300多个饮水机内胆，对其中的近800种材质进行了上千次反复实验分析，最终确定内胆中使用的含铅铜法兰和内胆不锈钢成分中的镍、铬、锰等元素比例配比不合理引起内胆耐酸性等防腐蚀性能下降，以及内胆生产过程中焊接工艺不到位是造成重金属超标。”

   引：世界卫生组织的报告报道，全球今年估计将有1240万人确诊罹患某种类型癌症，其中760万人将因此死亡。报告说：“全球癌症患者在上世纪最后30年里翻了一番，估计这一数字在2020年前将再翻一番，2030年前将增至上世纪最后30年的3倍。 ”报告预计，到2030年，全球每年可能将有癌症患者2640万人，其中1700万人将因此死亡。
  
   骇人听闻的数据，让我们感觉无比的吃惊！癌症，正在无情的吞噬我们的生命，我们生存的权利正在被癌症所剥夺。所以，我们有必要及早预防与治疗癌症，但是现在的医学还不能完全治疗癌症，只能是防范于未然。而新的研究发现，“癌症患者和死亡人数上升主要由许多国家人口老龄化问题加剧和烟民增多造成。”