千心源

1. 保护外耳道和鼓膜：不要用火柴杆 、发卡等硬物掏耳道。洗头 、洗澡后，擦干耳内积水。
2. 避免巨大噪音。
3. 慎用药物:链霉素 、庆大霉素 、阿司匹林等影响听力的药尽量少用。
4. 少吃高脂肪食物，预防动脉硬化。
5. 戒烟酒。
6. 坚持耳部锻炼,按摩耳朵.
7. 狗肉300克,黑豆50克,同煮至烂,分两次吃。或每天搓外耳80-100次至红 、热为止。早晚各一次，治听力下降。

作者：千心源®千心源
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