千心源

   卧床看书，除有损视力外，身体承受地球吸引力的面积增大，从而缓冲了人体自有的生物节律。这种节律正是人们的入睡要求。睡觉看书，会使大脑不断释放信息，强制改变人体已放慢的生理节律。久而久之，会使生物节律失去平衡，导致神经衰弱 、贫血 、心血管疾病等。所以请大家不要卧床看书，以免影响身体健康。

作者：千心源®千心源
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