滋补上品:鲜人参炖鸡
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2007/10/18 19:07]
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2007/10/18 19:07]

这个是仿照韩国人的煮食传统弄的,材料和方法都很容易。超市里有新鲜人参卖,一只鸡的份量大概一支人参就够了。鸡呢最好就是走地鸡,一斤多点那种最好。我没买到那么小的,只买到了大概2斤的。
因为鸡很新鲜,我直接就冲洗干净摆锅里了。表面抹点盐,淋点米酒,人参用盐水冲洗干净后塞到鸡腹中。冬菇5朵,红枣10枚,姜数片,葱一颗,冰糖数粒,加矿泉水至锅内5分满即可。(水不可加太多,因为是隔水炖,炖熟后还会自然出点水的,而且这个讲究汤汁鲜浓,水放多了就把精华都给冲淡了。)
先把锅直接加热,等水大沸后略煮2、3分钟,然后移入大锅内隔水炖上一个小时就好。大锅内要保持水大沸,还要有一定的水量,所以中间可能需要加一、两次滚水,否则蒸气不够。具体情形就是这样子的:

鸡是很鲜嫩,容易熟的,这个炖品主要是靠隔水炖出来的,不能直接在火上煮,汁水都蒸发掉,就不香了。其实如果家里有大的蒸锅,上笼蒸,应该更香,我们小家小户的,没那么多专业家伙,就用隔水炖了。弄好之后,参香四溢,鸡汤也很鲜美。汤很好喝,但鸡肉还是味淡了些,所以还要做个“葱油酱汁”来伴碟佐食。切葱丝和姜丝、撒盐、倒入热好的色拉油和香油。喜欢吃辣的可以放点红油。晚上就和老公吃了这个,连饭都没吃:)。炖鸡的鲜人参味道还是很浓,还可以捞起来再炖一次其它炖品的。
作者:千心源®千心源
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